Miete: MSR Schneeschuhe, Stöcke und Gamaschen: Fr. 35.-

Miete: Rucksack: Fr. 10.-

1. ✓Nach Zwiebelprinzip, dem jeweiligen Wetter angepasst:
   

2. •Thermo-Unterwäsche
   

3. •Faserpelz-Pullover
   

4. •Skijacke
   

5. Nota Bene: atmungsaktives Funktionsmaterial steigert das Wohlbefinden, ist keineswegs zwingend
   

6. •Winterwanderhose
   

7. •Wandersocken
   

8. •Rutschfeste Wanderschuhe
   

9. •Höhere Gamaschen
   

1. ✓25L Rucksack mit:
   

    Bei Winter und Schnee:

1. •Mütze
   

2. •Schal
   

3. •Handschuhe, wasserdichte und Reservepaar
   

4. •UV Schutz Sonnenbrille
   

5. •Lippenpomade PizBuin oder Dermophil
   

6. •Reservesocken
   

7. •Polartec oder ähnlich wärmender Reservepulli
   

    Bei Schönwetterprognose:

1. •Kopfbedeckung
   

2. •Sonnenbrille
   

3. •Sonnencrème und Lippenpommade mit hohem Schutzfaktor
   

    Bei Schlechtwetterprognose:

1. •Regenhülle für den Rucksack (oder Rucksackinhalt in Plastiksäcken)
   

2. •Regenhose
   

3. •Regenjacke
   

4. •(kleiner Regenschirm)
   

5. •Leichte Mütze und Handschuhe
   

6. •Reservesocken
   

7. •Lippenpommade mit hohem Schutzfaktor
   

1. ✓Proviant:
   

2. •Snacks: Beispielsweise Früchte, Riegel, Studentenfutter
   

3. •Picnic:  Salziges und Süsses
   

4. (eingepackt im Sandwichbeutel lässt es sich am leichtesten tragen)
   

5. 1 Liter Wasser, Apfelschorle oder Tee
   

6. Abfallsäckchen
   

7. Sackmesser, wenn vorhanden
   

8. 
   

9. ✓Kleine Notfallapotheke: Desinfektionsmittel und Pflaster, Compeed, Insektenspray, Persönliches,... 
   

10. Teilen Sie gesundheitliche Beeinträchtigungen, Beschwerden, Allergien etc. bitte vorgängig mit. Besten Dank.
    

11. 
    

12. ✓Taschentücher
    

13. ✓Photoapparat
    

14. ✓Bargeld (mit Münz für Bergbahnen oder Postauto)
    

15. ✓Halbtax oder GA
    

16. ✓Ausweis bei Grenzübergängen
    

Führt eine Wanderung durch ein Naturschutzgebiet, lassen wir, allen Tieren zuliebe, die unsrigen lieber zuhause.